Préparation à l’accouchement

Les séances de préparation à l’accouchement permettent de préparer mentalement et physiquement la future maman à l’accouchement. Plusieurs thématiques seront abordées en séances :

  • Les exercices (au sol, ballon, etc.) à faire durant la grossesse pour diminuer les douleurs 
  • Signes de départ
  • La valise pour la maternité
  • Le travail : positions, respiration, etc.
  • La poussée : positions, respiration, gestion des pressions, etc.
  • La place du co-parent
  • La respiration, auto-hypnose
  • Le post-partum 
  • Etc. 

Quand commencer les séances ? 

Habituellement les séances de kiné prénatale débutent au 6ème mois de grossesse (sauf si demande particulière, comme les douleurs de dos) 

Dois je venir seule ou accompagnée ? 

N’hésitez pas à venir en couple ! Au plus votre partenaire est impliqué(e) dans votre grossesse, au plus il/elle pourra vous aider à vivre sereinement votre accouchement. Il/elle apprendra les techniques d’accouchement, qu’elle place prendre dans la salle d’accouchement, quels sont les signes précurseurs de l’arrivée de bébé, etc. Il/elle sera armé(e) pour pouvoir vous aider en cas de besoin ! 

Quels sont les tarifs ? 

Les séances de préparation à l'accouchement durent 1h00 et coutent 65€. En moyenne, 3 séances sont nécessaires. Les séances sont remboursées en partie par les mutuelles sous prescription de votre médecin généraliste ou gynécologue.

Puis-je avoir un accompagnement à la maternité ? 

Etant accréditée à la maternité de Chirec Delta, je propose des accompagnements en salle de naissance exclusivement à Delta. Mon rôle de kinésithérapeute est de vous accompagner sur le plan émotionnel et physique durant l'accouchement. Je vous masserai, vous guiderai dans la respiration, vous conseillerai sur différentes positions, etc. Mon principal objectif est de vous faire vivre votre accouchement le plus sereinement possible.

Cas d'application

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