La kinésithérapie périnéale consiste en la rééducation des muscles du plancher pelvien dans le but de prévenir ou traiter différentes pathologies telles que l'incontinence urinaire, les prolapsus, les douleurs périnéales, etc. Au cours de leur vie, les femmes exposent leur plancher pelvien à de nombreuses contraintes (accouchements, efforts intenses répétés, carence hormonale liée à la ménopause, etc.) pouvant entrainer une dysfonction de celui-ci. Apprendre à mettre en place les bonnes habitudes permet d'éviter ces désagréments et d'améliorer votre quotidien !