La kinésithérapie post natale se fait après un accouchement. Elle consiste en la rééducation de votre périnée, le renforcement de votre sangle abdominale et le traitement des cicatrices. Elle représente un réel accompagnement de la jeune maman durant son post-partum. Elle est tout aussi importante pour un accouchement par voie basse que pour une césarienne. La rééducation peut être commencée à partir de 4 à 6 semaines post accouchement sous prescription de votre gynécologue.

Comment les séances se déroulent ? 

• La première séance dure 1h00 et est une séance de bilan. Elle nous permet de discuter de votre accouchement, de votre éventuel passé obstétrical, et de vos plaintes. C'est un moment précieux durant lequel vous pouvez exprimer ce que vous ressentez dans un cadre bienveillant et professionnel. Un bilan de votre ceinture abdominal et de votre périnée sera également réalisé afin d'établir le traitement le plus adapté.
• Les séances de suivi durent 30 minutes à une fréquence de 1 à 2 séances par semaines. Il est également possible d'avoir des séances de 1h00 sur demande.
• L'objectif principal est de tonifier votre sangle abdominale, renforcer votre périnée, soulager vos douleurs, améliorer la cicatrisations de vos cicatrices et prévenir tous les troubles de la sphère abdomino-pelvienne.
• Les cabinets sont équipés de machines de biofeedback (avec sonde) pour le renforcement du périnée et de thecar thérapie (Winback) pour le traitement  des cicatrices.